Fitness bloger Alexey Stolyarov @stoliarovaleksey a športový tréner Max Topor @topor.maks uskutočnili otvorený tréning na cvičisku KENGURU PRO Luzhniki! Ukázali, ako viesť efektívne a pútavé tréningy na cvičisku. Tréningu sa zúčastnilo viac ako 80 ľudí rôzneho veku a rôznej úrovne fyzickej zdatnosti. Všetci dokonale zvládli intenzívny tréningový program, ktorý pripravili tréneri. Cvičebné ihriská zahŕňajú rôzne cvičebné zariadenia: hrazdy na príťahy, lavičky na brucho, švédska stena, bradlá, hrazda Snake a viacúrovňová hrazda Monkey. Súčasťou areálu je aj vybavenie pre osoby so zdravotným postihnutím: bradlá stúpacie, bežné bradlá, pomocné držadlá pri cvičení na invalidnom vozíku. Spoločné tréningy motivujú ľudí k pohybu a tráveniu voľného času v prospech svojho zdravia a postavy. Tréningové ihriská KENGURU PRO poskytujú nielen miesto na tréning, ale aj možnosť spoznať nových a podobne zmýšľajúcich ľudí, len stretnúť priateľov a zacvičiť si spolu!
Otvorený tréning na tréningovom ihrisku
Otvorený tréning na tréningovom ihrisku
Fitness bloger Alexey Stolyarov @stoliarovaleksey a športový tréner Max Topor @topor.maks uskutočnili otvorený tréning na cvičisku KENGURU PRO Luzhniki! Ukázali, ako viesť efektívne a pútavé tréningy na cvičisku. Tréningu sa zúčastnilo viac ako 80 ľudí rôzneho veku a rôznej úrovne fyzickej zdatnosti. Všetci dokonale zvládli intenzívny tréningový program, ktorý pripravili tréneri. Cvičebné ihriská zahŕňajú rôzne …
Otvorený tréning na tréningovom ihrisku Read More »